Les techniques de libération émotionnelle sont des méthodes qui permettent de nous libérer de nos émotions toxiques, nos douleurs, nos comportements négatifs, nos souvenirs difficiles...
Les outils de libération émotionnelle mettent en action le corps, le mental et l'esprit, afin de sortir de nos limitations.
Cela se pratique, en stimulant certains points d'acupunctures, en visualisant notre problème et en mettant des mots sur nos maux.
Ces techniques sont idéales, autant pour les situations dont on ne voit pas le bout que dans la simple prévention et le désir de maintenir notre équilibre physique, mental et émotionnel.